还有两天就要上班了，精神萎靡、神经性厌食、退潮忧郁、恐惧上班…各种“节后综合征”，你中了几枪？
试着：①吃些粗粮，清理肠胃；②补充睡眠；③做些舒缓运动；④放松阅读；⑤提前写写待办事项…
8招教你找回好状态！↓↓
假期余额告急！8招教你摆脱“节后综合征”
人民日报微博
1613451360
0人赞
分享
人民日报微博
1613451360
还有两天就要上班了，精神萎靡、神经性厌食、退潮忧郁、恐惧上班…各种“节后综合征”，你中了几枪？
试着：①吃些粗粮，清理肠胃；②补充睡眠；③做些舒缓运动；④放松阅读；⑤提前写写待办事项…
8招教你找回好状态！↓↓
0人赞
分享
— 热门评论 —