看贵州武警,“花式”练体能……

1690000680

过雪糕筒、屈腿收腹、慢跑后跪式腹肌轮……连日来,武警贵州总队黔西南支队组织新兵开展体能强化趣味训练,帮助新兵缓解现阶段的训练压力和紧张情绪,增强队伍的凝聚力。

传统体能训练模式比较单一,新兵多以3000米跑、俯卧撑、仰卧起坐等项目为主,内容相对单调,容易产生厌倦情绪。如何将官兵的训练热情发挥到最大值?武警黔西南支队一改“老套路”,将各类趣味性游戏贯穿进体能训练中,用游戏调动官兵们的训练热情,使新兵在训练中感受快乐,在快乐中提高体能。

来源:武警贵州总队黔西南支队 侯鲁晋 宋文明

0人赞
分享

— 热门评论 —

1 明日空中黔课课表已更新明日空中黔课课表已更新
2 明日空中黔课课表已更新明日空中黔课课表已更新
取消